皆様、こんにちは。
リタルダンドの千秋です。

3月のスケジュールページをアップせずに失礼いたしました。
インスタグラムで少しつぶやいていましたが、
1番目の子供が幼稚園卒園、そして小学校入学をしました。
2月から卒園アルバムを作り、卒園と入学の準備で本当に目まぐるしい毎日でした。
やっと入学式も終わり、2番目の子供の幼稚園も始まりました。
少し落ち着いた日々に戻れて、仕事に集中できるようになるかな…と期待しています。

3月から4月にかけて寒暖差の大きい日が続いています。
そして年度が変わり、新しい生活になった方など、
変化が大きい人ほど自律神経が乱れやすい季節です。
頑張りすぎずにお休みする日を作ったり、ウォーキングやヨガなどで
体を少し動かして気持ちをリフレッシュしたりして上手に過ごしてみてくださいね。

もくじ

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マッサージのスケジュール

４月のおすすめコースはリフレクソロジーとアロマフェイシャルです。
リフレクソロジーで体の毒素をしっかり排出して、
フェイシャルで高まった神経を鎮めてリラックスしましょう。

マッサージ・お休み日

予約スケジュールから予定をご確認頂き、ご予約をお願い致します。

ヨガのスケジュール

ヨガクラスのご参加は初回のみ予約が必要ですが、２回目以降はスケジュールに合わせてご来店下さい。

こちらも予約スケジュールから予定をご確認下さい。
４月のスペシャルヨガレッスンは究極のリラックスヨガとファミリーヨガです。
どちらも予約が必要なレッスンです。

究極のリラックスヨガ

日程

・４月２７日(土)１９：３０〜２１：００（あと４名様）
料金：３，５００円(事前支払い制・回数券使用可)

予約や詳しい内容は究極のリラックスヨガのページをご確認下さい。

ファミリーヨガ

日程

・４月２７日(土)１５：４５〜１６：４５（あと４名様）
料金：２，５００円＋お子様１家族につき５００円(当日お支払いくださいませ。)

予約や詳しい内容はファミリーヨガのページをご確認下さい。