皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。新年のスケジュールについてご案内致します。＊ヨガ【新年ヨガ】毎年恒例の新年ヨガクラス。今年も密にならないよう１クラス4名定員で2クラスに致します。新年ヨガは毎年人気のクラスですのでご予約はお早めにどうぞ。・1/1(土)　5:30〜6:40・1/1(土)　７:00〜8:10各回定員４名料金：２１００円（回数券をご利用頂けます。）担当：Jumpei※要予約のク... 続きを読む

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。12月のスケジュールをお知らせします。年末年始でヨガのクラスは休講がありますのでご確認下さいませ。✳︎ヨガ【休講情報】・12/8(水)オンラインヨガ→12/1(水)オンラインヨガの閲覧期間が２週間へ変更・12/29(水)オンラインヨガ→12/22(水)オンラインヨガの閲覧期間が２週間へ変更・12/29(水)10:00〜　マタニティヨガ・12/31(金)10... 続きを読む

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。今週火曜日（11/30）以降に予約メールなどメールをくださったお客様へ。大変申し訳ないのですが、サーバーの不具合がありメールを確認できておりません。先ほど、お客様からメールの返信が来ないというお電話を頂戴した事で発覚いたしました。現在、サーバーは復旧しております。付着のメールをこちらから確認することができないので、予約のメールを送ったけれど予約確認メールが... 続きを読む

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。やっと緊急事態宣言も解除され、秋の訪れを楽しんでいるところでしょうか？私も先日、近くの東伏見公園へ遊びに行ったら、たくさんの人がいたのでびっくりしました。ちょっと開放感もありますが、引き続き感染症対策はしっかりしていきたいなと感じています。ヨガのスタジオクラスはスケジュール通りで休講などはありません。【スペシャルヨガクラス】・11/27(土)19:30〜2... 続きを読む

皆様、こんばんは。リタルダンドの千秋です。10月から長かった緊急事態宣言も明けて、まだまだ警戒をしつつも少しずつ賑わいが増えて来たように感じます。リタルダンドもヨガクラスに参加してみたい方の問い合わせが増えました。10月からはヨガを初めてみたい、ずっとコロナでお休みしてたけど再開したいという方が多くなった気がします。10/31㈰10:00~のクラスは既に初めて参加される方のご予約が何名かいらっしゃ... 続きを読む

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。4/22(木)から4/25(日)までサーバー不具合があり、メールの発着がうまくできておりませんでした。この間にご連絡を下さった方のメールを受信することができておりません。ご予約やお問い合わせでご連絡を下さった方、リタルダンドから返信がない状態かと思います。大変お手数ですが、返信がなく変だなと思われている方は再送をお願い致します。ご迷惑をおかけして申し訳あり... 続きを読む

みなさま、こんにちは リタルダンドの千秋です。 前回玄米についての記事を書きました。 玄米ごはんを食べるようになり、久しぶりにヴィーガン料理を思い出しました。 第1子出産前はヴィーガンに近い生活をしてました。 厳格なヴィーガンではなく、ゆるーい感じです。 第1子妊娠中は、それまでゆるーいヴィーガン生活だったので妊娠したからと言って 急にお肉が食べる気になるわけでもなく、少しだけ肉魚を... 続きを読む

みなさま、こんにちは。リタルダンドの千秋です。寒暖差の大きい日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？緊急事態宣言も延長されてしまい、窮屈な生活はもう少し続きそうですね。私は寒さと薄暗い空模様も相まって、少し憂鬱な気持ちになりがちです。しっかり空気を吸い込んで、気持ちをシャキッとさせたいですね。【２月のスケジュール・マッサージ】水曜日・金曜日はお休みです。マッサージのスケジュール欄で予約受付中... 続きを読む

こんにちは。リタルダンドの千秋です。2021年1月30日(土)に予定しているリストラティブヨガクラスですが、緊急事態宣言中ですので20時以降の不要不急な外出を控えるためにスタート時間を変更致しました。【変更前】19:30〜21:00【変更後】18:00〜19:20現在残席１名です。ご興味ある方は是非ご参加下さいませ。2/27(土)19:30〜21:00は究極のリラックスヨガクラスを予定しています。... 続きを読む

皆さん、こんにちは。リタルダンドの千秋です。もうあと数日で２０２０年も終わりですね。今年は感染症の影響で、少し窮屈な思いをしながら生活をされている方が多かったのではないのでしょうか。私たちも皆さんが安心してマッサージやヨガを行えるよう対策をしたりで少し大変だったところもありました。必要に迫られて換気の徹底をしたり、いつも以上に部屋や使用するタオル類を清潔に保ったりしましたが、清潔に保つのはやはり気... 続きを読む