Home » アロマとヨガ、暮らしのブログ » 暮らし » レモンとハーブに癒される香りの時間|リタルダンドのテラスより

こんにちは。
リタルダンドの千秋です。

もうすっかり肌寒くなりました。
お店のテラスも段々と冬支度を始めています。


テラスに実った、6つのレモン

テラスで育てているレモンの木に、今年は6つの実がなりました。
春には小さな白い花がたくさん咲き、甘く爽やかなレモンの花の香り。
果実から感じるフレッシュなものとは違う、フローラルで洗練された香り。
その香りを感じると、自然と深呼吸したくなります。

花が散ったあと、小さな実がいくつもつきますが、今年は思い切って6つだけを残しました。
枝先で重そうに揺れるレモンは、どれも立派です。
もうすぐ子どもたちと一緒に収穫する予定です。

このレモンは皮まで食べられる安心な種類。
収穫後は、マスカルポーネと合わせて「レモンティラミス」を作るつもりです。
柑橘と乳製品の組み合わせは鉄板です。
寒い季節に合う、甘く爽やかなスイーツです。


テラスで育つ植物たち

テラスでは、レモンのほかにも
オリーブ、ブルーベリー、クランベリーなど、実のなる植物を育てています。

実が熟す頃には、毎年鳥たちがやってきて、いつの間にかきれいに食べてしまういます。
でもそれも自然のサイクルのひとつ。
私は「どうぞ召し上がれ」と、やさしい気持ちで見送っています。

また、ラベンダー、ローズマリー、タイム、ミント、ゼラニウムなど、
アロマテラピーに欠かせないハーブもたくさん育てています。

お客様からは「精油って、こんな植物から採れるんですね」と驚かれることも。
香りとともに植物のエネルギーを感じていただける瞬間が、とても嬉しいです。


カレーリーフと香りの食卓

テラスの一角には、私の料理好き&カレー好きのために育てている“カレーリーフ”もあります。
なかなかスーパーでは売っていないハーブなので、自家栽培しています。
カレーには欠かせない大切な香り。

ハーブは香りを楽しむだけでなく、食欲を促したり、消化を助けたりと、
心と体をやさしく整えてくれます。
日常に少し取り入れるだけでも、体が軽く、気持ちが穏やかになっていくのを感じます。


植物とともに生きるリズム

植物と過ごす時間は、季節の移ろいを教えてくれます。
春に香り、夏に育ち、秋に実り、冬に静かに休む――。
そのリズムは、私たち人の心と体のサイクルにも通じているように思います。

リタルダンドのテラスは、そんな植物たちの息づかいを感じられる場所です。
風に揺れるハーブの緑、陽だまりの中で光るレモンの実。
そのすべてが、自然のエネルギーを静かに届けてくれます。

リタルダンドへいらっしゃるお客様たちには
植物たちが放つ穏やかな生命のリズム、エネルギーの循環を感じていただけたらと思っています。


香りと自然に癒されるひとときを

リタルダンドでは、アロマと植物の力、自然のエネルギーを活かしたマッサージやヨガを通じて、
「私が持つ本来の心と体へ戻る」お手伝いをさせていただいています。

香り・呼吸・やさしいタッチの中で、心と体がゆるやかに調和していく…
そんな時間を、どうぞご体感ください。

【リタルダンド・アクセス】
西武池袋線保谷駅南口徒歩2分・五感で癒されるリラクゼーション リタルダンド

【リタルダンド ヨガ】
西東京市・練馬 保谷駅徒歩2分|呼吸で自律神経のバランスを整えるヨガスタジオ・リタルダンド

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