フィシュルの３回目のお届けものの中に「マダイの昆布〆」が入っていました。 簡単にお昼ご飯を済ませるために「マダイの昆布〆」と市販の盛岡冷麺を使って のっけるだけの具材を用意して、美味しく頂きました。 具材の準備 冷蔵庫に余っている野菜を切っておきました。 ・トマト ・きゅうり ・紫蘇 ・ゆで卵 ・キムチ ・フィシュル　昆布〆 今回は昆布〆を使いまし... 続きを読む

フィシュルの３回目のお届けものの中に「ボラの麦味噌漬け」が入っていました。 加熱用の調理…何がいいかなぁ…と考えつつ、 いつも作る鶏肉の韓国風ドリアを、フィシュルの魚なら鶏肉を焼く手間を省いて 上に乗っけるだけで良いのでは？ より簡単にドリアを作ってみました。 h２コチュジャンペースト マトウダイのユッケサラダでも使ったコチュジャンペーストを使います。 作り方は簡単！ ... 続きを読む

フィシュルの３回目のお届けものの中に「マトウダイのユッケ」が入っていました。 ユッケの味付け…加熱して食べても良いかなと思ったのですが、 せっかくなので生で食べてみたいと思い、コチュジャンペーストを使ってサラダにしました。 手作りで簡単なコチュジャンペースト コチュジャンペーストを作って置いておくと炒め物やサラダの時に便利です。 作り方は簡単。 材料を混ぜるだけ！ ... 続きを読む

フィシュル３回目が届きました。 今回は過去２回分の食べきれてないものが少しあるので １０パックのコースに変更しました。 さてどんなお味とどんな魚が届いたでしょうか… ご紹介します。 毎回届くのは６種類のフレーバー フィシュルでは６パック・１０パック・１６パックのコースがそれぞれあるけれど どのコースであっても６種類が届きます。 フィシュル３回目のお届... 続きを読む

フィシュル１回目・１６パックが届いてから２ヶ月。 ２袋を残して、ほぼ食べきったので２回目の配送をお願いしました。 ２回目はどんな味が届くかな？と楽しみにしていました。 ご紹介しますね。 毎回届くのは６種類 フィシュルでは６パック・１０パック・１６パックのコースがそれぞれあるけれど どのコースであっても６種類が届くようです。 フィシュル２回目のお届け中身 私... 続きを読む

先月の健康診断で糖尿病予備軍と診断されて 食生活の改善を決意した千秋です。 ちょうど診断される少し前に「魚が食べたいなぁ…」と思っていて 魚のサブスクリプションであるフィシュルの注文をしたところでした。 私自身で体の変化を予見していたのかしら？と思うくらいのタイミングです。 糖尿病には肉より魚が良いようです。 今回はフィシュル１回目に届いたものをご紹介します。 フィシュルとは 国... 続きを読む