新年の始まりはヨガでスタート毎年恒例の新年ヨガを開催します。今年も２クラス行います。暗闇の静けさの中で始まるヨガ初日の出のエネルギーを感じながら始めるヨガ夜明けと共に、新たな気持ちで新年を始めましょう。詳細日程2025/1/1 (月) ◻︎ 5:30-6:40 ◻︎ 7:00-8:10 定員：各回　８名(要予約)講師：Chiaki料金2,500円 当日支払いOK回数券もご使用できます。新年ヨガ... 続きを読む

詳細日程2024/12/14(土)19:30-21:00定員：6名(要予約) 講師：Seiko料金3,500円 事前にお支払いをお願いします。(回数券をお待ちの方はご利用頂けます。)支払い方法は銀行振込みのみです。銀行振込(三菱東京UFJ銀行)の詳細は予約確認メールでお伝えします。キャンセルについて7日前〜5日前：受講料の50％返金します。4日前〜3日前：受講料の25％返金します。前日、当日：返金... 続きを読む

詳細日程2024/11/23 (土) 19:30-21:00定員：4名講師：Seiko料金3,500円 事前にお支払いをお願いします。(回数券使用可)支払い方法は来店支払い or 銀行振込です。銀行振込の詳細は予約確認メールでお伝えします。キャンセルについて1週間前まで：キャンセル料はかかりません。 4日前まで：受講料の50％返金します。1〜3日前まで：返金できません。ご了承ください。それは積極的... 続きを読む

体に優しい抱っこ講座体に負担の少ない抱っこの方法をお伝えするプライベート講座です。赤ちゃんを抱っこしても泣き止んでくれない。抱っこをしても寝てくれない。抱っこをしていると体が痛い。抱っこをしてあげたいけど、体が辛くてできない。こんなことはありませんか？抱っこのレッスンはフィッティングに付きっきりになるためマンツーマンのプライベートレッスンがとても適しています。抱っこのコツを掴んで、赤ちゃんとの時間... 続きを読む

ヨガ哲学講座　初級ヨガの本場・インドだけでなくヨーロッパやアメリカ、日本など世界中でヨガは実践されています。私たちの住む日本でもヨガを経験した事はなくても”ヨガ”という言葉を知っている人は多いでしょう。しかしヨガとは何か...と答えらるでしょうか？ヨガをすると健康になる。ヨガをすると姿勢が美しくなる。なんて答える人もいるかもしれません。ではストレッチと何が違うのでしょうか？エクササイズと何が違うの... 続きを読む