ブログ

地球からの借り物として暮らす｜ごみを減らすためのアイデアとヨガ哲学

2023年12月9日

サスティナブルな暮らし, ヨガ哲学, 子育て
玄米の炊き方｜平和圧力鍋とカムカム鍋でふっくら仕上げるコツ

2023年12月9日

玄米・雑穀
クリスマスを感じるドイツ菓子・シュトーレン

2023年12月6日

ブログ, 食と暮らし
中古マンションリノベ体験記①｜60平米5人暮らし・購入時の室内を公開

2023年11月27日

ブログ, 中古マンションリノベーション
大同電鍋｜基本の塩豚があればアレンジいろいろ蒸し料理

2023年11月16日

ブログ, 日々のごはん
テンペの魅力とレシピ｜納豆との違い・購入方法・玄米に合う食べ方

2023年11月15日

玄米・雑穀
無塩せき・無添加手作りベーコン

2023年11月14日

ブログ, 食と暮らし
マタニティヨガに必要なものは？準備は？ヨガマットやボルスター

2023年11月12日

ブログ, ヨガと瞑想, 妊娠と出産
アロマの香りと蒸気吸入で喉・気管支のケア

2023年11月10日

アロマ, ブログ
鼻うがい(鼻洗浄・ジャラネティ)で風邪予防＆免疫力アップ

2023年11月8日

ブログ, ヨガと瞑想